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最近気になるのは年齢のせいで体内でだんだんと減少してしまうという、色々な体内に元々ある重要成分のことです。 それらの成分がなくなっていくせいで、どんどん老化現象がでてきてしまい、肌も髪も骨も関節も衰えていってしまうので、サプリメントを利用して補うようにしなければ、どんどん老けて悲しいことになってしまいます。 あと5年や10年もしたら見るも無残な姿になってしまうのではないか、とか考えるととても憂鬱になってしまうので、そういった年とともに自然に減少してしまう成分をこれからは積極的に補う努力をして、5年後もあまり変わらない姿でいれるようにしていきたいなぁと考えています。 さすがに10年後は老けていると思いますが、サプリメントの効果で老化スピードを遅くはできると思います。 なので気になるのはコラーゲンやヒアルロン酸などなんですが、扱っている会社が多すぎて選ぶのも一苦労です。 さらにセラミドも年齢とともに減っていくらしく、気になっています。

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